WOOPMAG.COM Entertainment and Lifestyle online magazine

How to หุ่นเป๊ะ เฟิร์มทุกองศา ของตัวแม่ ลีเดีย ศรัณย์รัชต์ พร้อมเผยไอเท็มลับตัวช่วยดูแลสุขภาพ   หลบหน่อยจ้า ตัวแม่ตัวมัมจะเดิน ถ้าเรื่องของสุขภาพและการดูแลตัวเอง นาทีนี้ต้องยกให้คุณแม่ลูก 3 อย่าง สาว ลีเดีย ศรัณย์รัชต์ ดีน ขึ้นแท่นเป็นไอดอลด้านการดูแลรักษาหุ่นของสาวๆ หลายคนเลยทีเดียว เพราะไม่ว่าจะผ่านไปกี่ปียังคงสวยใสเซ็กซี่เกินต้านเหมือนเดิมไม่มีเปลี่ยน ตอกย้ำความฟิตแอนด์เฟิร์มจากโซเชียลมีเดียของสาวลีเดียที่เรามักจะได้เห็นลีลาการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ พร้อมบอกเคล็ดลับความเป๊ะปัง แม้ว่าเจ้าตัวจะเป็นคุณแม่ลูกสาม แถมแต่ละคนทั้งแสบทั้งจี๊ดถึงใจ แต่สาวลีเดียก็ยังไม่ลืมที่จะมาดูแลใส่ใจตัวเองทั้งวินัยในการออกกำลังกายและการควบคุมอาหาร งานนี้กิฟฟารีน ขอเป็นตัวแทนสาวๆ ทุกคน เข้าไปล้วงลึกเก็บเคล็ดลับความฟิตเป๊ะ ในฐานะที่สาวลีเดียเป็นพรีเซ็นเตอร์ตัวแม่ตัวมัม ของผลิตภัณฑ์ ฟิตต์ มีล บาย กิฟฟารีน ผลิตภัณฑ์ทดแทนมื้ออาหาร ตัวช่วยในการดูแลรูปร่าง ที่เพิ่งจะได้ปล่อยโฆษณาไปเมื่อเร็วๆ นี้ เอ๊ หรือจะเป็นอีกหนึ่งเคล็ดลับความเอวเอส เอวสับ ของคุณแม่กันน๊า ...

รู้ก่อนหายก่อน “เลเซอร์แก้นอนกรน”   “นอนกรน” ปัญหาใหญ่ที่ส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันอย่างมาก รวมถึงส่งผลกระทบต่อชีวิตคู่ หากเรามีสภาวะการนอนที่ไม่ดี และปล่อยปะละเลย อาจเกิดผลกระทบถึงร่างกายก่อให้เกิดโรคร้ายย่อมเกิดผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาว   แพทย์หญิงธนัชพร ลาภาธารกุล (หมอแอน) แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพ APEX Wellness เผยว่า “ปัญหาการนอนกรน จากสถิติการรักษาเพศชายมากกว่าเพศหญิง ทั้งนี้ต้องพิจารณาปัจจัยอื่นร่วมด้วย ปัญหาการนอนกรนเกิดจากการหย่อนตัวของกล้ามเนื้อด้านในช่องคอ เพดานอ่อน ลิ้นไก่ หรือโคนลิ้นด้านในขณะหลับ ทำให้เกิดการอุดกั้นระบบทางเดินหายใจในบางจุดจนเกิดการสั่นสะเทือนของกล้ามเนื้อ เนื้อเยื่อ เพดานอ่อน โคนลิ้น รวมไปถึงลิ้นไก่ เมื่อระบบทางเดินหายใจแคบลงการหายใจผ่านบริเวณดังกล่าวจึงทำให้เกิดเสียงกลายเป็นการนอนกรนในที่สุด โดยจะรุนแรงทำให้ไม่สามารถหายใจได้ชั่วขณะหรือ “ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ” จนถึงเกิดเป็นโรคร้ายเรื้อรัง นำไปสู่การเสียชีวิตได้เลย สำหรับปัญหาสุขภาพอาการนอนกรน สัญญาณบ่งชี้ ได้แก่ ตื่นมาแล้วไม่สดชื่น อ่อนเพลียง่าย คอแห้ง ...

  นวัตกรรม Anti- Aging แนวทางสำหรับสามีภรรยาเพื่อเตรียมมีบุตรอย่างมีคุณภาพ ลงลึกปัญหา เติมเต็มสุขภาพดียั่งยืน ยุคสมัยที่เปลี่ยนไป คู่รักแต่งงานกันช้าลง อายุไม่มีจำกัดอีกต่อไป แต่สิ่งหนึ่งที่พัฒนาการอย่างรวดเร็วคือนวัตกรรมสุขภาพ Anti-Aging เพื่อให้มนุษย์มีอายุยืนอย่างมีคุณภาพชีวิตที่ดีตลอดอายุขัย การมีลูกน้อยของคู่รักสัญญาณคือพร้อมเต็มพิกัด ด้านการแพทย์แนวเวลเนสจึงมีหลากหลายเทคโนโลยีที่เข้าเสริมทัพให้ร่างกายแข็งแรงสมบูรณ์เชิงลึกแบบองค์รวม พญ.อริสรา โพธิ หรือคุณหมอปูเป้ มาแชร์สาระดีดีเกี่ยวกับการเตรียมสุขภาพให้ดีก่อนการมีบุตร ตอบโจทย์ทั้งต้องการมีลูกแบบธรรมชาติและพึ่งเทคโนโลยี กล่าวว่า “เมื่อสามีภรรยาต้องการมีลูก เบื้องต้นก็ต้องตรวจสุขภาพพื้นฐานเพื่อรับทราบผลเลือดทางการแพทย์ว่าเป็นอย่างไร แต่แนวทางศาสตร์ชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพ การตรวจเลือดเน้นการลงลึกพันธุกรรม วิเคราะห์ความเสื่อมอวัยวะ ระดับฮอร์โมน ความยืดหยุ่นหลอดเลือด วิตามินต่างๆ ที่ขาดและต้องส่งเสริมอะไรบ้างในเลือดทั้งสามีภรรยา แพทย์ศาสตร์ชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพดูแลเฉพาะบุคคล Personalized เพื่อให้เกิดประสิทธิภาพในการฟื้นฟูร่างกายที่แท้จริง เช่น มีอาการบกพร่องด้านฮอร์โมน ปัญหาเรื่องน้ำหนักที่ลดไม่ลง การนอนไม่หลับ ไม่สดชื่น ประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ หงุดหงิดง่าย ...

เริ่มต้นความสนุกกับการเดินทางครั้งใหม่ไปกับ  “RACCOOL” by CC DOUBLE O คอลเลกชั่น Fall / Winter 2023   CC DOUBLE O (ซีซี ดับเบิลโอ) แบรนด์เสื้อผ้าสไตล์อเมริกันแคชชวล เปิดตัวคอลเลกชั่น Fall/ Winter 2023 ต่อยอดความคูลด้วย “RACCOOL” (แรคคูล) ฮีโร่สายคูลที่ทางแบรนด์ครีเอทและเปิดตัวเมื่อซัมเมอร์ที่ผ่านมา พร้อมกระแสการตอบรับเป็นอย่างดีจากเหล่าแฟชั่นเลิฟเวอร์ที่ชื่นชอบความสนุก สดใส กับไอเทมที่สวมใส่สบายพร้อมเติมความมั่นใจในสไตล์อเมริกันแคชชวลตามแบบฉบับของ CC DOUBLE O   ในซีซั่นนี้จึงอยากชวนทุกคนออกเดินทางอีกครั้งภายใต้คอนเซ็ปต์ “Escape The Ordinary” ที่จะได้หลีกหนีความธรรมดาในชีวิตประจำวัน ออกเดินทางเปิดประสบการณ์ใหม่ๆ สนุกไปกับการท่องเที่ยวและความท้าทายในกิจกรรมทุกรูปแบบ เพื่อค้นพบความสนุก สดใสในตัวตนของคุณ   โดยคาแรกเตอร์ของ RACCOOL ในซีซั่นนี้จะมีการดีไซน์ทั้งแบบเต็มตัวที่มาในลุค  Adventure Outfit  และดีไซน์แบบหน้าตรงของ RACCOOL ที่ยังคงความโดดเด่นด้วยดีเทลเงาของนกบริเวณดวงตา มาพร้อมคีย์เวิร์ดคำสนุกๆ บนเสื้อผ้าให้ได้เพลิดเพลินกัน สำหรับคอลเลกชั่นนี้ยังคงครอบคลุมทุกไอเทมยอดนิยมของทางแบรนด์ ตั้งแต่เสื้อผ้าสำหรับผู้ชาย ผู้หญิง ...