นายแพทย์ต่อศักดิ์ ชวนทุกคนเช็คระดับความเครียดสไตล์เวลเนส โรคเครียดเรื้อรังกำลังมาแรง กลุ่มวัยกลางคนเสี่ยง  เร่งแนะแนวทางห่างโรค

 

นายแพทย์ต่อศักดิ์ ทิพย์ไพโรจน์ ผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับสุขภาพระยะยาวและการดูแลสุขภาพโรคเรื้อรังแนวทาง Personalized Medicine แห่ง APEX  Wellness เผยสภาวะโรคเครียดเรื้อรังกำลังคุกคามสุขภาพคนไทยมากขึ้นทุกวัน ปัจจัยมาจากการสะสมต่อเนื่องของความเครียดแบบรู้ตัวและไม่รู้ ส่งผลกระตุ้นทำให้ก่อโรคเครียด จากร่างกาย และความคิดก่อความวิตกกังวลที่ไม่สามารถปล่อยวางปัญหาได้ นอกจากนี้ยังมีผลกระทบจากสภาพแวดล้อมภายนอก ค่อยๆ สะสมเป็นระยะเวลาต่อเนื่อง   โรคที่เกิดจากความเครียดเรื้อรัง เช่น อ่อนเพลียเรื้อรัง ,  ปวดหัวเรื้อรัง , ท้องผูกเรื้อรัง , เครียดเรื้อรัง หากปล่อยไว้ไม่รักษาสามารถทะยานสู่โรคร้ายแรง เช่น โรคไขมันสะสม โรคอ้วน  โรคไขมันในเลือดสูง โรคไขมันพอกตับ  โรคหัวใจ และ โรคมะเร็ง

 

            นายแพทย์ต่อศักดิ์  กล่าวต่อไปว่า “แนวทางการรักษาแบบศาสตร์ชะลอวัย”  เป็นการรักษาหาจากสาเหตุ เริ่มจากการวิเคราะห์ผลเลือด สไตล์ศาสตร์ชะลอวัย ซึ่งมีผู้เชี่ยวชาญวิเคราะห์ตรงจุด กลุ่มที่มีปัญหาสภาวะเครียดเรื้อรังมีแนวโน้มมากขึ้นได้แก่อายุ 40 ปีขึ้นไป เมื่อหลักการพักผ่อนน้อย ออกกำลังกายเยอะ ทำงานมาก สอดคล้องกับสภาวะเครียดจากสภาพจิตใจที่พบประจำวันจากที่ทำงาน สภาพแวดล้อมโดยรอบ TOXIC หลักการเช็คสุขภาพตนเอง ต้องสำรวจว่าตนเองขจัดปัญหาเครียดออกได้รวดเร็วหรือไม่ เมื่อรู้สึกไม่สุขสบายใจกาย  ตนเองปรับตัวยากขึ้นหรือไม่ หากออกจากปัญหาเครียดได้ช้าลง เรี่ยวแรงไม่มี สัญญาณสะท้อนให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ

            สำหรับสภาวะไลฟ์สไตล์สมัยใหม่ ดูแลสุขภาพด้านการับประทานอาหารที่ดี ลดแป้ง ลดน้ำตาล ออกกำลังกายสม่ำเสมอ แม้จะสุขภาพแข็งแรงตรวจสุขภาพทุกปียังไม่เจอปัญหา  แต่กลับนอนไม่พอ อาการโดยรวมไม่สดชื่น อาจมีโรคบ่งชี้อื่นๆ แฝง บางรายก่อให้เกิดสภาวะบกพร่องสารอาหาร ระบบอวัยวะทำงานไม่เต็มที่ จุดนี้ย่อมมีอะไรผิดปกติในภายในร่างกาย นับว่าความเครียดเป็นเรื่องปกติ แต่ต้องรักษาสมดุลของฮอร์โมนในร่างกายให้ปกติ เป็นจุดอวัยวะสำคัญ คอนโทรลร่างกายให้ปกติ   บางท่านขาดวิตามินบี 12 และขาดวิตามิน D ซึ่งวิตามินเหล่านี้มีความสำคัญในการดูแลเซลส์ร่างกาย ป้องกันโรคต่างๆ ทั้งนี้ความอัจฉริยะแพทย์ศาสต์ชะลอวัยจะมีแนวทางการแก้ไขระยะสั้นสู่ชีวิตให้มีสุขภาพดีระยะยาว วิเคราะห์เชิงลึกของเลือด อาทิ  เติมสารอาหารวิตามินที่ขาด ปรุงตามสูตรที่ร่างกายขาด ปรับพฤติกรรมเพื่อให้ชีวิตสู่ร่างกายปกติ  สามารถลดปัญหาที่จะเรื้อรังที่เกิดขึ้นได้ แนวทางศาสตร์ชะลอวัยจึงเป็นศาสตร์เพื่อคนยุค 5Gอย่างแท้จริง

3 คนดังฟาน ศรีไตรรัตน์ – วิ วิมลลักษณ์ – มัม กัลยา ดีต่อใจเมื่อ

ICE LAB #APEXWELLNES ตอบโจทย์สุดล้ำบำบัดด้วยความเย็นติดลบ -110  องศาเซลเซียส

APEX Wellness  (เอเพ็กซ์ เวลเนส ) ตอกย้ำนวัตกรรมการบำบัดด้วยความเย็นสุดขั้ว (CRYOTHERAPY) -110°C หรือ ICE LAB (ไอซ์แล็บ)   เป็นที่นิยมและรู้จักกันดีในการรักษาแนวแพทย์ทางเลือกในยุโรป มีการนำไปใช้ในศูนย์สุขภาพชั้นนำทั่วโลก  ครั้งนี้ทั้ง  3 เซเลบริตี้ อาทิ  วิ  -วิมลลักษณ์ จงรัตนเมธีกุล , ฟาน ศรีไตรรัตน์ และ มัม -กัลยา  ศรีนันทวงศ์   ท้าความฟิน  3 นาที สุดปลื้มตอบโจทย์การดูแลสุขภาพ  ดีต่อใจเมื่อเพิ่มสมรรถภาพของร่างกาย   เพิ่มภูมิต้านทานในร่างกาย    อีกทั้ง เพิ่มประสิทธิภาพในการแข่งขันกีฬา เป็นต้น

 วิ  -วิมลลักษณ์ จงรัตนเมธีกุล  นักแสดง/พิธีกรและเจ้าของธุรกิจสปากระเป๋ารองเท้าแบรนด์เนม “ Claire Bag Spa” & Claire Baby Lifestyle  ธุรกิจทำความสะอาดรถเข็น คาร์ซีทเด็ก  แชร์ประสบการณ์ครั้งแรก กล่าววว่า  “ ครั้งแรกก็ประทับใจในการเข้า ICE LAB (ไอซ์แล็บ )แล้ว แม้จะแอบมีหวั่นใจว่าจะทนได้หรือไม่ในอุณหภูมิ -110 องศา เมื่อเข้าไปใช้บริการภายในห้องที่ส่งไอความเย็น 3 ระดับ คือ -10 องศาเซลเซียส, -60 องศาเซลเซียส และ -110 องศาเซลเซียส   ท้าทายตนเองอย่างมาก เมื่อครบ 3 นาทีรู้สึกดีใจอย่างมาก  ตนเองค่อนข้างทำตามคำแนะนำผู้เชี่ยวชาญอย่างเคร่งครัด เพื่อร่างกายได้รับประสิทธิภาพสูงสุดของบริการ ผลตอบรับดีต่อร่างกายอย่างมาก ทำให้สดชื่น”

ด้านคุณฟาน ศรีไตรรัตน์   นักธุรกิจรุ่นใหม่ ที่ใส่ใจสุขภาพ ปัจจุบันดำรงตำแหน่งกรรมการบริหาร บริษัทเรือด่วนเจ้าพระยา จำกัด ให้บริการเดินเรือโดยสารประจำทาง,  และท่ามหาราช Community Mall  กรรมการผู้จัดการของโรงแรมริวา เซอร์ยา (Riva Surya) และ ริวา อรุณ (Riva Arun)  และ เป็นผู้ร่วมก่อตั้ง The Movement Playground Sukhumvit 69 กล่าวว่า “ ส่วนตัวออกกำลังกายทุกวันหลายหลายรูปแบบ ไม่เคยรู้จักสำหรับการบำบัดด้วยความเย็นสุดขั้ว (CRYOTHERAPY) -110 องศาเซลเซียล มาก่อน เมื่อทดลองครั้งแรกเมื่อหลายปีก่อนก็ประทับใจ และครั้งที่  2 เหมาะสำหรับผมเนื่องจากผมออกกำลังกาย  ก่อนเข้ารับบริการ ICE LAB (ไอซ์แล็บ) มีการตรวจสุขภาพคัดกรอง สอบถามประวัติสุขภาพจากคุณหมอ คำแนะนำนับว่าดูแลอย่างใกล้ชิดเพื่อความปลอดภัยสูง  ความหนาวเย็นถึง  -110 องศาเซลเซียสเมื่ออยู่ครบห้องสุดท้าย  3 นาที ผลลัพธ์ที่ชัดเจนในการบำบัดด้วยความเย็น ช่วยฟื้นฟูภายในร่างกายด้วยเทคโนโลยีระดับโลก  ยกมาไว้ที่ APEX  Wellness  ประโยชน์ต่อรางกายเยอะอย่างมาก สำหรับนักกีฬาเพิ่มประสิทธิภาพในการแข่งขันกีฬา และสามารถยืดเวลาการออกกำลังกายให้ยาวนานมากขึ้นได้อีก ซึ่งคาดว่าถูกใจนักกีฬาและกลุ่มออกกำลังกาย สามารถใช้บริการได้บ่อยครั้งต่อสัปดาห์ ไม่มีอันตราย  เริ่มตั้งแต่อายุ 15 ปีขึ้นไป แต่มีข้อห้ามห้ามมีเหล็กภายในร่างกาย “

 

 สุดท้ายคุณมัม – กัลยา ศรีนันทวงศ์  นักธุรกิจและนักกีฬา กล่าวปิดท้ายว่า “ ครั้งแรกกับประสบการณ์ความเย็น -110 องศาเซลเซียส ยอมรับว่าไม่รู้จะหนาวระดับไหน เพราะสามนาทีสำหรับเราค่อนข้างนาน เมื่อได้รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ อุ่นใจและมั่นใจมากขึ้น ก่อนเข้าบริการต้องตรวจสุขภาพและพบแพทย์เพื่อความปลอดภัยทุกการเข้ารับบริการ มีมาตรฐานระดับโลก  ตนเองเมื่อเข้ารับบริการ  ICE LAB (ไอซ์แล็บ)  มีบริการสามห้อง เมื่อสูดหายใจเข้าจะได้รับปริมาณออกซิเจนเพิ่มขึ้นเป็น 2 เท่า ระยะเวลาเพียง  3 นาทีในการดูแลสุขภาพ ”

อย่างไรก็ตาม ICE LAB พร้อมให้บริการที่ APEX Medical Center สาขาเพลินจิต และสาขาภูเก็ต   โทร.085-000-0855