รู้ก่อนหายก่อน “เลเซอร์แก้นอนกรน” “นอนกรน” ปัญหาใหญ่ที่ส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันอย่างมาก รวมถึงส่งผลกระทบต่อชีวิตคู่ หากเรามีสภาวะการนอนที่ไม่ดี และปล่อยปะละเลย อาจเกิดผลกระทบถึงร่างกายก่อให้เกิดโรคร้ายย่อมเกิดผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาว แพทย์หญิงธนัชพร ลาภาธารกุล (หมอแอน) แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพ APEX Wellness เผยว่า “ปัญหาการนอนกรน จากสถิติการรักษาเพศชายมากกว่าเพศหญิง ทั้งนี้ต้องพิจารณาปัจจัยอื่นร่วมด้วย ปัญหาการนอนกรนเกิดจากการหย่อนตัวของกล้ามเนื้อด้านในช่องคอ เพดานอ่อน ลิ้นไก่ หรือโคนลิ้นด้านในขณะหลับ ทำให้เกิดการอุดกั้นระบบทางเดินหายใจในบางจุดจนเกิดการสั่นสะเทือนของกล้ามเนื้อ เนื้อเยื่อ เพดานอ่อน โคนลิ้น รวมไปถึงลิ้นไก่ เมื่อระบบทางเดินหายใจแคบลงการหายใจผ่านบริเวณดังกล่าวจึงทำให้เกิดเสียงกลายเป็นการนอนกรนในที่สุด โดยจะรุนแรงทำให้ไม่สามารถหายใจได้ชั่วขณะหรือ “ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ” จนถึงเกิดเป็นโรคร้ายเรื้อรัง นำไปสู่การเสียชีวิตได้เลย สำหรับปัญหาสุขภาพอาการนอนกรน สัญญาณบ่งชี้ ได้แก่ ตื่นมาแล้วไม่สดชื่น อ่อนเพลียง่าย คอแห้ง ...
Read More »Author Archives: admin
‘aespa’ เติมพลังความสดใสพร้อมสะกดทุกสายตาด้วยภาพลักษณ์สุดฮอต ในซิงเกิลภาษาอังกฤษเพลงใหม่สุดคูล ‘Better Things’
‘aespa’ เติมพลังความสดใสพร้อมสะกดทุกสายตาด้วยภาพลักษณ์สุดฮอต ในซิงเกิลภาษาอังกฤษเพลงใหม่สุดคูล ‘Better Things’ ‘aespa’ (เอสป้า) เติมพลังความสดใสพร้อมสะกดทุกสายตาด้วยภาพลักษณ์สุดฮอต ในซิงเกิลภาษาอังกฤษเพลงใหม่สุดคูล ‘Better Things’ (เบทเทอร์ ธิงส์) ซึ่งปล่อยออกมาให้แฟนเพลงได้รับฟังทางแพลตฟอร์มสตรีมมิงเพลงออนไลน์ทั่วโลก เช่น Spotify, Apple Music, iTunes ฯลฯ รวมถึงมิวสิกวิดีโอของเพลง ‘Better Things’ ที่รับชมได้ในช่อง SMTOWN ทาง YouTube เพลงซัมเมอร์ตามสไตล์ aespa (เอสป้า) อย่าง ‘Better Things’ (เบทเทอร์ ธิงส์) เป็นเพลงแดนซ์จังหวะเร็วแบบมินิมอล ความโดดเด่นอยู่ตรงเสียงเครื่องกระทบที่เป็นจังหวะ และรูปแบบจังหวะที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว อีกทั้งยังมีทำนองและคอร์ดที่สดใสเหมาะกับฤดูร้อน ซึ่งช่วยเพิ่มความสดชื่นให้กับเพลงนี้ ...
Read More »แบมแบม” เซอร์ไพรส์เตรียมบินลัดฟ้าร่วมงานแถลงข่าวเวิล์ดทัวร์คอนเสิร์ตเดี่ยวครั้งแรก 27 สิงหาคมนี้ พร้อมประกาศเปิดขายบัตร 10 กันยายน!!
“แบมแบม” เซอร์ไพรส์เตรียมบินลัดฟ้าร่วมงานแถลงข่าวเวิล์ดทัวร์คอนเสิร์ตเดี่ยวครั้งแรก 27 สิงหาคมนี้ พร้อมประกาศเปิดขายบัตร 10 กันยายน!! ยิ่งใหญ่เกรียงไกรสมฐานะดินแดนเมียหลวง “แบมแบม-กันต์พิมุกต์ ภูวกุล” หรือ “แบมแบม GOT7” พร้อมบินลัดฟ้ามาร่วมงานแถลงข่าวเวิล์ดทัวร์คอนเสิร์ตเดี่ยวครั้งแรกกับงาน “2023-2024 BamBam THE 1ST WORLD TOUR [AREA 52] in BANGKOK” ในวันอาทิตย์ที่ 27 สิงหาคม 2566 ณ ลาน EDEN ZONE ศูนย์การค้าเซ็นทรัลเวิลด์ เวลา 18.30 น. ไอมี่ไทยแลนด์ (iMe Thailand) ผู้จัดงานมืออาชีพ ...
Read More »ครั้งแรกในประเทศไทยกับการแสดง Live!!! BEYOOOOONDS ค่าย Hello! Project เตรียมจัดเต็มความสนุกบนเวทียักษ์ริมแม่น้ำเจ้าพระยา ในงาน Thai – Japan Iconic Music Fest 2023 ฉลองความสัมพันธ์ครบรอบ 50 ปี แห่งมิตรภาพและความร่วมมืออาเซียนและญี่ปุ่น
ครั้งแรกในประเทศไทยกับการแสดง Live!!! BEYOOOOONDS ค่าย Hello! Project เตรียมจัดเต็มความสนุกบนเวทียักษ์ริมแม่น้ำเจ้าพระยา ในงาน Thai – Japan Iconic Music Fest 2023 ฉลองความสัมพันธ์ครบรอบ 50 ปี แห่งมิตรภาพและความร่วมมืออาเซียนและญี่ปุ่น Thai-Japan Iconic Music Fest 2023 คอนเสิร์ตความร่วมมือระหว่างศิลปินไทยและญี่ปุ่นที่ยิ่งใหญ่ที่สุดแห่งปี 2566 กับการกลับมาของเหล่าศิลปินญี่ปุ่นหลายร้อยชีวิต ที่จะมาทำการแสดงด้านดนตรี ทั้งร้อง ทั้งเต้น พร้อมส่งมอบความสุขให้กับคนไทย โดย บริษัท จี-ยู ครีเอทีฟ จำกัด บริษัทอีเว้นท์ญี่ปุ่นที่ยิ่งใหญ่ในแถบเอเชีย จับมือกับ ไอคอนสยาม แลนด์มาร์กระดับโลกริมแม่น้ำเจ้าพระยา เตรียมจัดกิจกรรมความสนุกไร้ขีดจำกัดบนเวทียักษ์ริมแม่น้ำเจ้าพระยา ซึ่งจะจัดขึ้นระหว่าง วันศุกร์ที่ 22 – วันอาทิตย์ที่ 24 กันยายน 2566 ณ ริเวอร์ พาร์ค ...
Read More »